Massagem


Massagens relaxantes: Na massagem relaxante são utilizadas manobras superficiais em que a intensidade da pressão é suave, com ritmo lento e repetitivo, para que, ao receber contato repetido, a sensação de dor se perca e os músculos relaxem.


Massagens desportivas: A massagem desportiva consiste na utilização de diferentes técnicas de massagem com diferentes finalidades: Aquecer os músculos antes da competição, oxigená-los e proporcionar-lhes flexibilidade. Recuperação e descarga muscular através de drenagem linfática e massagens de retorno venoso.

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